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#16　たった3分の瞑想と1分の呼吸が、午後の自分を変える「マイクロ休憩」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#15　生産性を高めるために、寝る前に飲む「コーヒー＆シエスタ」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#14　生産性向上のカギは、“どう”やるかより“いつ”やるか「タスクタイム・マネジメント」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#13　生産性高い仕事は、休息のとり方がカギ「休息スケジュール」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#12　メールは装飾ではなく、シンプルな本質にこだわる「つけない美学」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#11　依存から脱却し、支配権を奪い返す「NO MORE スマホ」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#10　日々の買い物のログを集めて効率化する「電子決済ライフ」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#09　時短と生活の豊かさを両方追える。進化する「AI家事」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#08　習うより、まずは体感「エキスパート・トレース」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#07　意識して、他者を頼る「1日10回ヘルプ・ミー」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#06　会議の効率化はこんな方法でも行える　「沈黙の会議」　【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#05　あえてプライドを捨てて時間と労力を削減する　「無の境地」　【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出して...

時間活用法@サンフランシスコ後篇

私はアメリカの大手ITメーカーの正社員アナリストとして働く32歳。サンフランシスコ・ベイエリアのシリ...

時間活用法@サンフランシスコ前篇

ワークライフバランスを重視して、仕事も子育ても充実させる！サンフランシスコのワーキングマザーの暮らし...

#04　捨てる会議で生産性向上を目指す　「プロジェクト断捨離」　【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#03　マルチよりシングルタスクで効率的に　「シングルタスク侍」　【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

時間活用法@シンガポール後篇

我が家は私と夫と幼稚園の年長の子どもとの3人暮らしです。シンガポールは、「唯一の資源は人材である」と...

時間活用法@シンガポール前篇

シンガポールの日々の生活と「子どもの教育」我が家は私と夫と幼稚園の年長の子どもとの3人暮らしです。シ...

#02　時間を割くべき優先タスクを#ハッシュタグで管理する「ハッシュ・バケット」　【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

#01　悩む時間をへらすことで、時間を生み出す「職場ファンタジスタ」【特集・時短術30】

とにかく現代の私たちには、時間がない。そんな中、それぞれの人が様々な工夫をして時間をつくり出していま...

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